Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
97,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: President Творожная Запеканка с Изюмом, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслины, Промагро Рулька Задняя Свиная, Сыр Горгонзола, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Мясновъ Колбаса Деликатесная из Филе Индейки Сырокопченая, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|