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연말 살..
다다음주까지 2키로만이라도 빼자 ㅠㅠ제발
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 92,02g.
Mittagessen: 양배추, 이마트 오트밀, 고등어구이, 도토리묵. Abendessen: 양상추, 잇메이트 훈제닭가슴살 마늘맛, 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 바나나, 냉동 블루베리. Snacks/Sonstiges: 라라스윗 흑임자. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
식단관리 잘 하시면서 많이 움직이면 되돌릴 수 있어요 응원합니다~♡
27 Dez 21 vom Mitglied: STAROOO(팻스타)
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27 Dez 21 vom Mitglied: 닭찌찌흡입기
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