Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2011
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118,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 3,28g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: asparagus, kirkland chicken tenderloins. Abendessen: melba toast, spinach, Kirkland tenderloins, Genuine Draft 64. mehr...
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4767 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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White Raven's Gewichtsverlauf
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