Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 67,19g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%. Mittagessen: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Лента Дорадо Запечённая . Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|