Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 73,86g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 166,47g.
Frühstück: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Националь Мак Кондитерский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины, Орехи Кешью, Перекресток Сыр Тильзитер , Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Кекс шикарный, но другой. Mittagessen: Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Редис, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сырники на всю семью. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|