Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 313,56g.
Frühstück: Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. Mittagessen: Zucca, Orzo Perlato, Miglio Decorticato, Amo essere Biologico Semi di Lino, Semi di Zucca, Farro Perlato, Ceci Secchi, Bulgur. Abendessen: Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Elakis Pasta Fillo. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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