Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 119,75g.
Mittagessen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Abendessen: Яблоки, Curtis Чай Зеленый, Коркунов Конфета. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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