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umarım çoğu ödemdir😁 başlıyoruz. Mini cut
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61,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Filiz Yüksük Makarna, Zeytinyağı, Mantar, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Mittagessen: Cheesecolata Ezme, Elma, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Yumurta, Yumurta Beyazı, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği . Abendessen: Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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