Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Голден Яблоко, Рис Вареный, Жареное Яйцо без Жира, Фрегат Тунец Натуральный. Abendessen: Капустный Салат, Помидоры, Billa Шея из Свинины . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Каждый День Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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