Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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0 kg
Bisher verloren: 60 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Turşu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Kurabiye, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Bamya, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kestane, Kurabiye, Mandalina. mehr...
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Verlust von 7,8 kg pro Woche
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aralikliorucyapiyorum☺️'s Gewichtsverlauf
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