Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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119,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 111,27g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Jimmy's Egg Western Omelette, Bob Evans Pork Sausage Links, Perkins Restaurant Whole Wheat Toast (2 Slices), Butter , Coffee, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Mittagessen: Catalina Crunch Cinnamon Toast. Abendessen: European Type Grapes, Trader Joe's Wild Pacific Keta Salmon Fillets, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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