Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2014
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 265,64g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banania Goûters Fourrés au Chocolat. Mittagessen: Baguette, Yoplait Panier de Yoplait, Moutarde, Panzani Coquillettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Abendessen: Fraises avec le Sucre, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Carrefour Feuilleté au Fromage, Endive. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Pompe - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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