Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Coffee, Starbucks Butter Croissant. Mittagessen: Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Lowell Pickled Mushrooms, Calavo Avocado, Fried Egg, Nature's Earthly Choice Black Rice. Abendessen: Iliada Olive Oil, Au Bon Pain Cranberry Walnut Muffin, Cooked Ocean Perch, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Great Value Hearts of Palm, Sweet Onions , Lettuce. Snacks/Sonstiges: Water . mehr...
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Zunahme von 9,2 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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