Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 118,53g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Шава с ветчиной индейки и творогом. Mittagessen: Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Филе. Abendessen: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Nut Story Арахисовая Паста, Global Village Оливковое Масло, ARO Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Сахар, Fitnes Shock Печенье Пекан-Кленовый Сироп. mehr...
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konstantes Gewicht
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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