Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 62,75g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: 纽仕兰 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 皇帝柑, 中年少女 花生酱. Mittagessen: 凉拌黄瓜, 蒜苔炒肉, 煎鸡蛋（不加油）, 潮香村 手抓饼. Abendessen: 辣条. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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