Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 171,97g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Лента Авокадо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Лента Говядина. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Беларусь Сыр Маасдам, ВкусВилл Яйцо Куриное, Рубленый Чеснок, Опята, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|