Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Голубика. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Голубика. Abendessen: Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни , Lorado Зелёный Горошек, Мандарины, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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дашуниэля's Gewichtsverlauf
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