Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 30,09g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Банан, Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов , Фруктоза, Молоко . Mittagessen: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Фруктоза, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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oksanaskd's Gewichtsverlauf
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