Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 127,03g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 6%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Рыба Вяленая, Excess Free Халва. Abendessen: Какао. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dffrert's Gewichtsverlauf
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