Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 186,99g.
Frühstück: Десерт из чиа, АТБ Апельсин, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Serenada Сыр Salami, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Своя Лінія Олія, Зеленый Чай. Mittagessen: Белый Хлеб, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), АТБ Гречка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Милка Молочный Шоколад З Жувальним Мармеладом,Кольоровым Драже Та Выбуховою Карамелью, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Яблочный рулет. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|