Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 15,64g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Ayam Spesial. Mittagessen: Jeruk, Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hansetia's Gewichtsverlauf
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