|
Fifth day in a row that I don't see any weight loss after those excessive weight lost days last weekend when I saw 97s.
It's ok, because I'm confident my work will pay off... but it's boring ;)
Quinto día consecutivo que no veo bajadas de peso. Ya me estoy aburriendo de ver 98s...
|
98 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3092 kcal
|
Fett: 102,58g | Eiw: 156,18g | Kohlh: 263,04g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Mittagessen: Caldo de Pescado, Lomos de Centro de Merluza del Cabo, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cebollas. Abendessen: Comidas Variadas Fuera de Casa. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Light, Ron. mehr...
|
|
3972 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Pilates - 2 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jurrabi's Gewichtsverlauf
|