Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Matte Leão Chá de Erva Doce, Ovo Cozido, Maçã, Banana Prata. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Assada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco, McDonald's Batata Frita (Grande), Mania de Churrasco Feijão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Lay's Batata Salt & Vinegar, Lay's Batata Salt & Vinegar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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