Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
466 kcal
|
Fett: 11,88g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 54,67g.
Frühstück: Azúcar Granulada, Cruzeiro Café Clásico , Watt's Mermelada, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Plátano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones Cocidos, Carne de Pavo (Cocida, Asada). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|