Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 104,82g | Eiw: 116,96g | Kohlh: 193,26g.
Frühstück: Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Мармелад, Мармелад, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Yayla Чиа, Royal Forest Соус Гранатовый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Mittagessen: Сладкий или Горький Шоколад, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Bonduelle Питательный Нут в Соусе с Черносливом. Abendessen: Горчица, Рефтинская Сарделька. Snacks/Sonstiges: Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|