Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 253,69g.
Frühstück: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяные вафли, Шоколадный крем, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Домашнее сгущённое молоко. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Суп Куриный с Картофелем, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Abendessen: Клементины, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Myprotein Сывороточный Протеин, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Шоколадный крем, Творог 9%, Овсяные вафли, Домик в деревне Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Йола Сосиски Телячьи, Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Talkanatalka's Gewichtsverlauf
|