Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Coffee, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese Spread, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simple Truth Organic Raspberries, Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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