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장염2일후~~
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽, 쌀밥, 뒷고기. Mittagessen: 쌀밥, 갈비탕. Abendessen: 가래떡, 대파, 무생채, 고등어구이, 뒷고기, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 귤, 매실차. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Dez 21 vom Mitglied: 언제나_봄
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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