Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 66,99g.
Frühstück: Roma Malkist Keju Tabur. Mittagessen: Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), KFC Rice. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiky Ilham's Gewichtsverlauf
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