Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 37,55g.
Frühstück: Frutillas, Tottus Leche Descremada. Mittagessen: Melón , Tomates, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: San Jose Choritos al Natural, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kari@30's Gewichtsverlauf
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