Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сэн Сой Терияки, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Станция Молочная Ряженка 3,2%. Mittagessen: Яичный Белок, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, ВкусВилл Манго, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dasha🍀Silence's Gewichtsverlauf
|