kimyw97608 (예원)'s Notizen, 30 Dez 21

붓기가 빠지나보당 (+스쿼트 100개)
54,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2021:
1229 kcal Fett: 24,62g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 222,08g.   Frühstück: 돼지고기김치찌개, 밥, 배추김치. Abendessen: 돼지고기김치찌개, 김치볶음밥. Snacks/Sonstiges: 군고구마. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf


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