Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 237,30g.
Mittagessen: Twix Mini, Пирог с Картошкой, Мандарины, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Abendessen: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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