Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: 伊利 袋装纯牛奶, 皇帝柑, 中年少女 花生酱, 蒸鸡蛋, 盒马 全麦吐司（面包）. Mittagessen: 蒜苔炒肉, 红烧大排, 糙米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 简醇0糖酸奶 酸奶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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