Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Магнит Хурма, Геркулес Монастырский, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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