Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 124,76g | Eiw: 149,03g | Kohlh: 174,95g.
Mittagessen: Mixed Nuts, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Grapefruit (Pink and Red and White) , Blueberries , Apples , Milk, Coles Avocado, Sweet Cherries , Heinz Mayonnaise Aioli with Dill, Egg (Whole) , Coles White Toast Bread. Abendessen: Coles Caesar Salad, Steak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pauline Liu's Gewichtsverlauf
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