Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 96,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 71,61g | Eiw: 145,66g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Tesco Jelly Babies, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Marmite Marmite. Mittagessen: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Balti Sauce, Chicken Breast Meat. Abendessen: Deliciously Ella Cauliflower & Lentil Dahl, Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Mince Pie (Individual Size or Tart), Grenade Carb Killa Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
|