Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Cooked Green String Beans (from Fresh), Bacon, Green Peppers , Vinegar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Fried Egg , Grated Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Eskort Russian, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cucumber (with Peel) . Abendessen: Cooked Dry Red Kidney Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Freshmark Bananas, Date. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fabslim's Gewichtsverlauf
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