Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 119,2 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 241,38g.
Frühstück: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Strawberries and Cream Instant Oatmeal, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Mittagessen: Tuna salad, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Nachmittagstee: Honeymaid Graham Crackers. Abendessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Flatout Flatbread, Kroger Traditional Salsa (Mild), Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Winchell's White Cake Donut - Vanilla Iced with Rainbow Sprinkles. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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