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Same place as I was this time last year, weighing in monthly at least for 22, not a resolution just a brand new year 💪🏼
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread , Fried Egg with Fat. Mittagessen: Haribo Tangfastics, Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Braeburn Apples. Abendessen: Bread with Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Battered Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Griff78's Gewichtsverlauf
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