Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 279,96g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino. Mittagessen: DM Bio Apfelmark, Äpfel, Clementinen. Abendessen: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Aldi Trauben Kernlos, Bananen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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