Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: 사과, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그(전체, 요리), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 코스트코 호밀빵, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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