Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 23,42g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 31,55g.
Frühstück: 사과, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그(전체, 요리), YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 새송이버섯, 코스트코 호밀빵, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rachael0630's Gewichtsverlauf
|