Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 102,79g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Zweites Frühstück: Протеин Кокосовый Крем, не Молоко Миндальное Молоко, Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Банан, Голубика. Mittagessen: ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Nachmittagstee: Роскар Яйцо Варёное . Abendessen: Акашево Филе Цыпленка-Бройлера, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: MD Lab Immortal Bubble Gum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexxspb's Gewichtsverlauf
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