Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 338,54g.
Frühstück: Fettarme Milch, K-Classic Zitrone Teegetränk, Grafschafter Goldsaft, Deli Reform Die Leichte, Weizenbrötchen. Mittagessen: Maggi Bolognese, Barilla Vollkorn Fusilli. Abendessen: Champignons, Barilla Vollkorn Nudeln. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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