Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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82 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 45,67g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Biber Kızartması, Yumurta Omleti, Pınar Krem Peynir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Tavuk Baget. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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esilayüsra's Gewichtsverlauf
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