Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Pain Viennois, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. Mittagessen: Monoprix Beurre Doux, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Crêpe Ordinaire, Picard Galette au Sarrasin Saumon Fondue de Poireaux. Abendessen: Puget Crème de Balsamique, Salade Verte, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Picard Mont Blanc, Picard Suprême de Pintade. mehr...
|
|
1285 kcal
|
Bewegung:
Reparatur - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jujucad's Gewichtsverlauf
|