Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Mittagessen: KFC Crispy Strip, Tempe Mendoan, McDonald's French Fries (Small), Telur Dadar, Nasi Goreng, Lemon, Chia Seed. Abendessen: Taro Taro Net Seaweed, Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Strawberry, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Buah Pir. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bloomyflowers's Gewichtsverlauf
|