Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4106 kcal
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Fett: 104,90g | Eiw: 197,62g | Kohlh: 591,26g.
Frühstück: Miel, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Miel, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Burger King Salsa de Queso, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Avena Molida, Kiwi, Plátano, HSN Sports Evopectin. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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