Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
77,3 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. Mittagessen: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Sonstiges: Bananas, Peanut Butter, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Peanut Butter, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steveputer's Gewichtsverlauf
|