|
Ну что закончили этот год 83,300.
|
83,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Кофе, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Шампиньонами , Абрау-Дюрсо Шампанское. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Окей Холодец из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|